Симптомы, лечение и профилактика гриппа

Как распознать заболевание и что делать при появлении первых признаков

Профилактика

·         Часто и тщательно мойте руки

·         Избегайте контактов с кашляющими и чихающими людьми

·         Придерживайтесь здорового образа жизни

·         Пейте больше жидкостей

·         Принимайте витамин С

Симптомы: 

·         Головные боли

·         Повышение температуры до 39-40°С

·         Кашель, затруднение дыхания

·         Озноб

·         Мышечные боли, боли в суставах

·         Рвота

·         Диарея

Лечение:

·         Оставайтесь дома, не выходите в общественные места

·         Немедленно обратитесь к врачу

·         Отдыхайте и пейте больше жидкостей

·         Часто и тщательно мойте руки с мылом

·         Сообщите друзьям и родственникам о своей болезни

Уход за больным:

·         Не позволяйте окружающим приближаться к больному ближе, чем на метр

·         При контакте с больным прикрывайте нос и рот медицинской маской, после каждого контакта мойте руки с мылом

·         Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной

·         Ежедневно проводите уборку, используя моющие средства

По материалам  http://ria.ru/infografika/20150219/1048627895.html